MINDFULNESS (Protocollo MBSR)
Orario:
Sabato 05 Marzo 2022 dalle ore 09.00 alle ore 18:00
Venerdì 11 - 18 - 25 Marzo, Venerdì 01 - 08 - 22 - 29 Aprile e Venerdì 06 Maggio dalle ore 18:30 alle ore 20:30
Luogo: IRIS Convegni
ECM Erogati: 38
Costo: 390.00 IVA inclusa
(10% di sconto per operatori dipendenti e collaboratori esterni)
sabato 05 marzo 2022 - venerdì 06 maggio 2022
Abstract
Sempre più di frequente si sente parlare degli effetti positivi che la meditazione di Mindfulness porta alla vita di chi la pratica.
Spesso si pensa che la meditazione sia qualcosa di semplice, che porti a svuotare la mente e ad uno stato di rilassamento. La Mindfulness insegna invece che la meditazione è una pratica, che la mente pensa in continuazione e per questo si distrae dall’oggetto meditativo e che il rilassamento può esserci come no.
Il termine Mindfulness fu introdotto dal dottor Kabat-zinn alla fine degli anni settanta per indicare una pratica meditativa, che si originava dalla meditazione buddhista, caratterizzata dal portare l’attenzione all’esperienza nel suo divenire in modo consapevole, non giudicante e nel presente. Durante la sua esperienza personale e professionale della meditazione aveva potuto notare i benefici che essa portava a livello fisico e psichico in chi la praticava.
Successivamente ha strutturato la meditazione di Mindfulness in un protocollo volto all’apprendimento della pratica meditativa e alla riduzione dello stress. Questo protocollo è stato chiamato Mindfulness based stress reduction (MBSR). Questo protocollo accompagna la persona che si approccia per la prima volta alla meditazione di Mindfulness con un percorso che insegna a concentrare e stabilizzare la mente su un primo oggetto di meditazione che è composto da corpo e respiro, per poi inserire altri oggetti meditativi utili per imparare a vivere l’esperienza presente e a relazionarsi con sensazioni fisiche,emozioni e pensieri in modo differente fino ad arrivare alle meditazioni immaginative.
A chi è rivolto
Il corso è accreditato ECM per tutte le figure professionali e sanitarie.
Il corso è consigliato a medici, psicologi, logopedisti, neuropsicomotricisti, terapisti della riabilitazione psichiatrica, terapisti occupazionali, fisioterapisti, infermieri e infermieri pediatrici, educatori professionali
Docenti
Dott.ssa Pugno Luigina
Psicologa specializzata in Psicoterapia Cognitiva
Dott.ssa Calabrese Arianna
Psicologa specializzata in Psicoterapia Cognitivo-comportamentale
Dott. Kalman Gilberto
Psicologa specializzata in Psicoterapia sistemico relazionale
Dott. Zannino Luca-Gionata
Dirigente Medico di Psichiatria presso il DSM di Rivoli
Dott. Lagona Stefano
Psicologo psicoterapeuta sistemico relazionale.
Responsabile Scientifico: Dott.ssa Pugno Luigina
Progettisti: Dott.ssa Pugno Luigina
Info e Costi
Data: 05/03/2022 - 06/05/2022
Orario:
Sabato 05 Marzo 2022 dalle ore 09.00 alle ore 18:00
Venerdì 11 - 18 - 25 Marzo, Venerdì 01 - 08 - 22 - 29 Aprile e Venerdì 06 Maggio dalle ore 18:30 alle ore 20:30
Luogo: IRIS CONVEGNI | Via Cesare Pavese, 12 - 10044 Pianezza
ECM Erogati: 38
Costo: 390.00 IVA inclusa
(10% di sconto per operatori dipendenti e collaboratori esterni)
Segreteria Organizzativa:
EMAIL: segreteria@formazione-sanitaria.it
TEL: 011 96 63 700
